Волгоградская академия физкультуры и спорта. Повышение квалификации: Академия Life Fitness – функциональный тренинг.
Достижения: МС по пауэрлифтигу; КМС по тяжёлой атлетике; 1-й дан Каратэ "Кёкусинкай"; призёр РФ по рукопашному бою
Планирование, проведение персональных тренировок в тренажёрном зале
Проведение тренировок по кроссфиту; создание персональных тренировочных программ под определённый результат
Проведение тренировок по единоборствам: дзюдо, самбо, ММА
Составление тренировочных программ от начинающего до соревновательного спортивного уровня.
Алёна Столярова
Персональный тренер
Образование:
МГУПП
Дополнительное образование:
-МАЭО
-FPA
-Высшая школа фитнеса и бодибилдинга
Специальность:
Дипломированный персональный тренер по фитнесу;
Дипломированный нутрициолог-консультант;
Коррекциям фигуры и веса
Функциональный тренинг;
Разработка и составление индивидуальных тренировочных программ;
Лимфодренажная тренировка;
Коррекция осанки;
Восстановление мышц тазового дна;
Сопровождение по питанию
Здоровая спина
ЛФК
Алла Селина
Инструктор по йоге
Анастасия Борунова
Персональный тренер
Стаж:
9 лет
Образование:
Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма. Сертифицированный тренер TRX SUSPENSION TRAINING COURSE.
Фитнес курсы Ю.Сиухина, сертифицированный инструктор LES MILLS ( BODY PUMP, RPM) , сертифицированный инструктор Pilates mat 1, 2 , курсы персональный тренер тренажёрного зала, курсы повышения квалификации : step 1,2, функциональный тренинг в мини группах, Сайкл , аквааэробика , TRX.
Силовые
функциональные
кардио тренировки
Антон Францев
Инструктор групповых программ
Стаж:
12 лет
Образование:
Лицензированный инструктор программ Zumba;
Участник и презентор Российских и международных мастер-классов по программам Zumba®, с периодичностью 3-4 раз в год
Аквафитнес тренер. Модуль 2 AFT Centr
Участник ежегодных международных конвенций по групповым фитнес-программам:
— V Московский Международный Фитнес-Фестиваль «FITEXPO 2017», Инструктор групповых программ «Молодежная фитнес-лига», призер
— International Fitness Open 2018, номинация «Activу», призер
— 2018 XIV Московская Международная Аквафитнес Конвенция AFT 2018, презентор Aqua Zumba®
— Russian Fitness Fair 2019, презентор Aqua Zumba®
— 2019 XV Московская Международная Аквафитнес Конвенция AFT 2019, презентор Aqua Zumba®
Проведение персональных и групповых танцевальных тренировок SoloLatina, Аргентинское танго, Salsa
Постановка индивидуальных и групповых шоу-номеров для любителей танца для участия в концертных программах и прочих публичных мероприятиях
Проведение персональных танцевальных тренировок и участие в турнирах по программе PRO-AM (профессионал + непрофессионал)
Проведение классов Zumba® Fitness, Zumba® Gold, Zumba® Toning, Zumba® Step и Aqua Zumba® для малых, средних и больших групп. Индивидуальные классы Zumba® Fitness Разработка программы. Учет возрастных особенностей, физической формы и стилевых вкусов студентов, внешних условий тренировочного процесса. Подбор различных вариаций программы. Ротация треков и нагрузки.
Виктор Москвин
Персональный тренер
Образование:
Колледж Бодибилдинга им. Бена Вейдера
Постановка техники выполнения упражнений в тренажерном зале;
Составление тренировочного плана с учетом индивидуальных особенностей;
Уменьшение массы тела за счет жирового компонента;
Набор мышечной массы;
Увеличение скоростно-силовых показателей;
Иван Береза
Персональный тренер
Образование:
Образование высшее: МАИ;
Дополнительно: Дипломированный педагог физической культуры.
Коррекция фигуры и веса.
Функциональный тренинг.
Увеличение силы и выносливости.
Коррекция осанки.
Профилактика заболеваний позвоночника.
Кроссфит.
Работа с детьми
Консультации по питанию.
Лариса Савельева
Персональный тренер
Стаж:
7 лет
Образование:
Колледж Бодибилдинга им. Бена Вейдера
Снижение массы тела за счёт жировой составляющей;
Набор мышечной массы;
Коррекция пропорций формы тела;
Улучшение функциональных возможностей мышц.
Лия Суржицкая
Персональный тренер
Образование:
МГИФКСИТ им. Ю.А.Сенкевича, педагог по физической культуре.
МСМК по пауэрлифтингу, рекордсменка, чемпионка Европы, Мира.
Образование: Московский Городской Педагогический Университет, Специализация: преподаватель физической культуры; сертифицированный специалист по jumping.
Лучший зал за эти деньги, в котором я когда-либо был. Приятный дизайн, не цыганский как сами знаете где, хорошая вентиляция, высокие потолки, нормальная музыка, чисто. В нем сразу видно, что все делали для людей: полочки для телефонов по всему периметру, пакеты в раздевалке для мокрых вещей и т.п.
Оксана Ерошина
Ходим вместе с подругой на йогу. Ходила во многие залы и понимаю насколько важен профессионализм тренера. Тут работает просто СУПЕР ТРЕНЕР, очень нравится спасибо ему, стала чувствовать себя на 300% лучше .
Елена
Хожу заниматься с открытия клуба 2-3 раза в неделю по утрам. В зале всегда чисто, светло и свежо. Очень нравится зал индивидуальных занятий, в округе ничего подобного нету, там я всегда практически одна занимаюсь, тихо спокойно могу потянуться и расслабиться. Цена качество-соответствует!
Рин Кон
Занимаюсь в Джиме с октября. Очень радует абсолютная чистота в залах и раздевалках, все тренажёры новые и рабочие, не приходится ждать других чтобы делать подходы. Широкий спектр групповых занятий, которые входят в стоимость абонемента. Просторные залы для персональных тренировок, энергичная музыка и отзывчивые тренеры, которые всегда помогут и подскажут :)
Светлана Крылова
Отличный фитнес клуб. Всегда чисто. Персонал отзывчивый и сервисный. Хорошая система бонусов и потрясающий хаммам. Также условия по персональным тренировкам очень хорошие
Онлайн-оплата
Для онлайн-оплаты введите номер телефона и нажмите далее.
Воспользуетесь уникальным предложением, посетив пробное занятие в фитнес-клубе «GYM-GYM» в
Москве совершенно бесплатно!
Вы спросите, что даст посещение всего одного занятия? На самом деле, очень многое, ведь
каждый из наших потенциальных клиентов имеет возможность оценить нашу работу и понять,
сможет ли он, занимаясь у нас, достичь желаемого результата, укрепить здоровье и создать
идеальную фигуру в кратчайшие сроки.
В посещение входит:
Тренажерный зал
Зона функционального тренинга
Групповые программы
Хаммам/сауна
Перезвоним вам
Пожалуйста, заполните форму, наш менеджер свяжется с вами.
Заявка отправлена
Спасибо за обращение. Наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время.
