TRX 

Занятие временно не проводится.

Хотите сохранить и укрепить здоровье? Желаете иметь красивое, спортивное тело?

Самый простой способ добиться результата — регулярные занятия спортом.

TRX тренировка — уникальная функциональная методика. За несколько недель уйдет лишний жир, прокачаются все группы мышц, в том числе мышцы-стабилизаторы.

TRX тренировки в Москве проходят очень увлекательно. Методика используется в профессиональном спорте. Подходит для укрепления мышечного корсета, развития выносливости.

Наравне со спортсменами, по этой TRX программе подготовки занимаются новички. Их главная цель — привести свое тело в порядок, похудеть, набрать мышечную массу.

Что представляет собой TRX тренировка?

Это функциональные тренировочные упражнения с использованием эластичных подвесных петель. Спортивные упражнения выполняются без отягощения. Силу натяжения можно уменьшить или увеличить.

Методика TRX была разработана в Америке для подготовки спецназа. Система великолепно себя зарекомендовала. Очень быстро обрела популярность во всем мире.

TRX тренинг проводится в разных режимах — статичном, аэробном, силовом и т.п. Мышцы тела получают необходимую спортивную нагрузку, быстро приходят в тонус, растягиваются. Запускается активное сжигание жира.

Плюсы TRX тренировки

• Эффективность

Занятия проходят на улице. Их проводят опытные тренеры высокой квалификации. Специалисты познакомят с методикой, помогут освоить правила выполнения упражнений, подберут направление, соответствующее вашим функциональным возможностям. Физическая нагрузка, свежий воздух способствуют укреплению здоровья.

• Доступность

Петли имеют компактные размеры, небольшой вес. Их можно брать с собой, чтобы позаниматься дома или на природе. Каждое TRX занятие отличается от другого.

TRX тренинг проходит без отягощения. Движения выполняются без штанг, гирь и тренажеров. Силовая нагрузка с использованием собственного веса приводит к естественному укреплению мышц без увеличения объема.

• Укрепление здоровье

Спортивный комплекс оздоравливает, развивает координацию, гибкость. Спортивные упражнения TRX способствуют проработке мышцы ног, рук, спины, пресса.

Интенсивность тренировочного процесса может увеличиваться или уменьшаться. Во время TRX тренинга улучшается работа сердечно-сосудистой, дыхательной системы.

• Комфортное похудение

Функциональные TRX тренировки повышают скорость обмена веществ. Уходят лишние объемы, целлюлит. Тело становится подтянутым.

Перед TRX тренировкой проконсультируйтесь с врачом.

Почему выбирают нас?

1. Высокое качество. TRX тренировки проводят тренеры высокой квалификации.
2. Доступность услуги. Купить абонемент и записаться на занятия могут мужчины, женщины разного возраста. Функциональные техники проводятся по удобному расписанию. Заниматься можно в группе или индивидуально.
3. Честная цена. Стоимость абонемента зависит от количества занятий TRX в неделю, времени и уровня тренировочной программы.
4. Современное оборудование. ТРХ тренировки проходят в Москве на хорошо оборудованных площадках. Количество травм на занятиях сведено к минимуму.

TRX тренировки на петлях выбирают люди, которые хотят быть всегда в отличной форме. Комплекс упражнений на специальных петлях развивает мышцы, помогает создать красивый рельеф тела, похудеть, укрепить позвоночник, скорректировать осанку.

Записывайтесь на функциональную TRX тренировку на нашем сайте. Эффективные спортивные занятия позволят вам добиться поставленных целей максимально быстро.