Заявка отправлена
Спасибо за обращение. Наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время.
Включены все тренировки по расписанию в часы действия вашей карты. Стандартное время групповой тренировки 55 минут.
ЗаписатьсяЗанятие временно не проводится.
TABATA – высокоинтенсивная интервальная тренировка в сочетании с силовыми нагрузками. Состоит из 2-х интервалов: 20 сек. работы на максимуме и 10 сек. отдыха. Развивает мышечную силу, выносливость, укрепляет мышечный корсет, ускоряет кровообращение и метаболизм. Рекомендуется для подготовленных.
