Включены все тренировки по расписанию в часы действия вашей карты. Стандартное время групповой тренировки 55 минут.
ЗаписатьсяКруговая тренировка - чередование упражнений (обычно их около 5-10), предназначенных для разных групп мышц, с небольшим интервалом отдыха между подходами. Урок для среднего и высокого уровня физической подготовки.