Занятия проводят
15 лет
Федерации аэробики России по направлениям: классическая аэробика категория 1-2, степ 1-2, силовая тренировка, тренажёрный зал категория 1-2, персональный тренинг. Окончила Академию Wellness, направления: Dirty dance, Тай-бо; Fitness-express, по направлениям: степ-аэробика, Dance aerobic, силовая тренировка, Strip-dance, Wacking, Vogue, Pilates; Wellform по направлениям Energy bag, Twister bag; Международный сертификат по Pilates (AF-Studio), сертификат на право преподавания классов на тренажёре Kinesis (Technogym) Real Ryder. Международный инструктор программ Kangoo Jumps. 2 международных сертификата по Kangoo Power и Kangoo dance. (Kangoo jumps silver instructor); FPA: Диетология и Нутрициология в фитнесе; PINEAPPLE DANCE STUDIO, Лондон: hip-hop, jazz-funk, contemp; Les Mills, Лондон: Body jam и Sh'bam; MILLENNIUM DANCE SCHOOL, США, Майами: Hip-Hop, Latino. Сертификаты: "Миофасциальный релиз", "Здоровая спина", "Тренировки для людей старшего возраста 50+"
- Аэробика;
- степ-аэробика;
- силовые и функциональные программы;
- танцевальные программы;
- здоровая спина;
- снижение и коррекция веса.
