Доступны по предварительной записи согласно расписанию. Стандартное время групповой тренировки 55 минут.
ЗаписатьсяKangoo Jumps – это тренировка в специальных ботинках. Такие тренировки очень высокоинтенсивные и направлены на увеличение выносливости всего тела. Занятия помогают сбросить лишний вес и повысить общий тонус организма.
Ботинки Kangoo Jumps – это специальные ботинки на пружинах, которые в начале 90-х годов были созданы одним канадским ортопедом для восстановления после операции! Уровень физической подготовки не имеет значения.
Система помогает сжигать вдвое больше калорий. За час занятий можно потратить до 1000 килокалорий.
Пружинный механизм обуви действует как амортизатор, делая тренировки безопасными для суставов и сухожилий. Кроме того, швейцарское исследование Kangoo Jumps показало, что ношение обуви снижает воздействие на большеберцовую кость на 50% и воздействие на поясничный отдел позвоночника примерно на 20%.
Занятия обеспечивают улучшение координации, выносливости и вестибулярного аппарата.
Регулярные тренировки помогают укрепить сердечно-сосудистую систему.
Это приятная и необычная форма физической активности, которая помогает разнообразить фитнес-рутину и найти единомышленников.