BACHATA LADY STYLE (Бачата)

Хотите научиться красиво двигаться, чувствовать музыку, получать море положительных эмоций и при этом худеть? Окунитесь в романтичный мир зажигательного танца Бачата.

Записаться и прийти танцевать на урок bachata могут женщины и мужчины, независимо от возраста и уровня подготовки. Танцевальные занятия проходят в просторных помещениях в небольших группах.

У вас начинающий уровень, хотите попробовать, но немного стесняетесь? Записывайтесь на индивидуальные занятия.

Обучение танцу бачата, сальса, йоге проходит под руководством опытных преподавателей.

Записаться на занятие очень просто. Позвоните нам по телефону или заполните форму заявки. Обязательно перезвоним, ответим на вопросы, подберем подходящее время занятий танцем Бачата.

Что такое танец Бачата?

Чувственный, зажигательный танец Бачата появился в Доминикане. Очень быстро его стали разучивать и танцевать и в других странах Латинской Америки.

Бачата — уникальный танец, объединивший в себе движения и ритмы из самых разных танцевальных стилей. Бачату танцуют с партнером двумя разными способами.

1. Доминиканская бачата. Включает в себя простые базовые шаги, несложные движения ног. По стилю, пластике и настроению напоминает меренге. Идеальный вариант для обучения новичков.
2. Модерна бачата. Современный танец, отличающийся от первого варианта. В нем присутствует пластика и элементы из сальсы и европейских танцевальных направлений. Танцуется в паре вместе с партнером.

Польза от регулярных занятий Бачата

Бачата — красивый танец, популярный во всем мире. Имеет большое количество плюсов, а именно:

• Комфортное похудение, безопасное для здоровья. Ритм и сложность занятий увеличивается постепенно. Вы не будете чувствовать стресса, сильной усталости или каких-либо неприятных ощущений.
• Гармоничное развитие мышц всего тела. Во время занятий доминиканским танцем работают все группы мышц.
• Развитие выносливости. Длительные кардио занятия помогают улучшить работу сердечно-сосудистой системы, развить выносливость.
• Профилактика депрессии. Во время танца уровень дофамина повышается в несколько раз. Тревоги, сложные проблемы, неприятности уходят на второй план, освобождая место для радости, легкости, чувственности.
• Прекрасное настроение. Танец Бачата позволит Вам почувствовать себя намного лучше и счастливее.

Как проходит танцевальное занятие?

Бачата — простой танец, доступный даже начинающим танцорам. Тела партнеров находятся близко друг к другу. Это создает на занятиях особую романтическую атмосферу.

Во время танца партнеры двигаются по правилам, выполняют нежные, чувственные движения, легко касаются друг друга. Между ними возникает чувственная гармония, полное взаимопонимание.

Ведущий всегда мужчина. Женщина подстраивается под его ритм, регулярно покачивает бедрами.

Очень приятно наблюдать, как пластично и красиво двигаются тела танцующих во время Бачата. Можно импровизировать, добавлять свои индивидуальные и чувственные движения.

Танец сопровождает красивая, ритмичная мелодия, которая создает волнительное настроение, романтическую атмосферу.

Условия проведения танцевальных занятий

Танцевальные занятия проходят в красивых залах с паркетом. В помещении всегда благоприятный микроклимат, работает кондиционер, который оптимизирует температуру, уровень влажности, очищает воздух от бактерий, пыли, микробов, посторонних запахов.

Начинающие танцоры отлично себя чувствуют рядом с профессионалами. На первых уроках Вы познакомитесь с самыми простыми движениями доминиканского танца, окунетесь в завораживающий мир латиноамериканской музыки.

Вы можете записаться на занятия в парах, группах и индивидуально.

Противопоказания для занятий бачата

• Астма, эпилепсия, проблемы с сердцем.
• Варикоз ног, болезни позвоночника и суставов.
• Повышенное давление.
• Туберкулез.
• Воспалительные процессы, хронические болезни

Бачата — чувственный, зажигательный танец, Вы никогда не танцевали бачату? Самое время попробовать. Записывайтесь и приходите к нам на занятия.

За несколько уроков Вы освоите простые движения, научитесь красиво двигаться, насладитесь волнительной музыкой, сможете почувствовать и высоко оценить физические возможности своего тела.