Тренировка в мини-группе
Доступны по предварительной записи согласно расписанию. Необходима предоплата блока мини-тренировок. Стандартное время групповой тренировки 55 минут.
Записаться
AERO YOGA $
Растяжка и асаны в аэройоге выполняются при помощи специального гамака, подвешенного к потолку. Гамак напоминает собой качели и шьется из нейлоновой ткани повышенной прочности, с креплениями для фиксации рук и ног. Для занятий аэройогой не нужно иметь специальной подготовки или обладать акробатической ловкостью. Даже обычная фиксация в воздухе и чуть заметное покачивание подарит незабываемое чувство восторга, избавит от усталости, снимет зажимы и напряжение в позвоночнике, уравновесит эмоциональное состояние.
