Включены все тренировки по расписанию в часы действия вашей карты. Стандартное время групповой тренировки 55 минут.
ЗаписатьсяПрограмма занятий йогой с силовым аспектом, включающая новые возможности для тела и ума. Каждая практика органично совмещает динамику и статику, прививает технику естественного движения, дает плавное погружение и необходимую нагрузку для устойчивого результата. Тренировки направлены на поэтапное укрепление тела, выработку дисциплины и выносливости, а также активизацию ресурсов организма для достижения целей не только на коврике, но и в жизни.